時間：2020-04-30 15:30觀看：87
耳鳴作為耳科類的常見常發(fā)疾病，在40歲以上的成年人中，其發(fā)病率就占15%，病情不斷加重和久治不愈的患者也在日益增多，許多患者多年來一直受到耳鳴的困擾，影響個人日常生活的同時，也給工作帶來了不少麻煩。
南昌博大耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生指出引起耳鳴的原因有：
1.噪聲影響:暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，對高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護。
2.精神緊張和疲勞:當人們長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重，或者出現(xiàn)間斷性耳鳴的癥狀。因此適當調整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
3.不良習慣:飲食不當也會引起耳鳴，如經(jīng)常攝入咖啡因和酒精，加重耳鳴癥狀。如吸煙會降低血氧，當缺氧的時候就會對內爾毛細胞造成損害，避免引起耳疾病。
4.感染和外傷:如患上了中耳炎，或者是內耳受到了感染，耳朵處有外傷等，都有可能出現(xiàn)繼發(fā)性的耳鳴。
5.聽神經(jīng)瘤:患上聽神經(jīng)瘤的患者通常都會出現(xiàn)耳鳴的癥狀，其現(xiàn)象為持續(xù)性、進行性、單側或者雙側都會出現(xiàn)耳鳴，同時還可能會聽力減退，頭暈等。
6.耳自身免疫性疾病和過敏癥:耳郭軟骨膜炎、復發(fā)性多軟骨炎、鼓室硬化癥、自身免疫性咽鼓管炎、分泌性中耳炎、耳硬化癥、膽脂瘤、自身免疫性感音神經(jīng)性聾、梅尼埃病、突發(fā)性聾等這些疾病都有可能引起耳鳴，相關患者應該要警惕。
耳鳴會給患者造成哪些危害呢?
一旦患有耳鳴，常常會使人煩躁不安，影響睡眠，從而使人產(chǎn)生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過來又加重耳鳴癥狀。這種惡性循環(huán)的作用，使耳鳴病人的精神負擔加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過度緊張等表現(xiàn)。更嚴重的是因為聽覺系統(tǒng)的紊亂，終會導致耳聾。
專家支招緩解耳鳴小妙招：
1、搓手掌治療法:定息靜坐，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此6次，連作2-3天。
2、按摩緩解:用兩手的大拇指和食指分別按住耳朵的耳廓，從上至下反復摩擦?；蛘哂眯≈割^插入耳孔里，進行震動，再突然撥出來。
3、屏氣治療法:定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3天。
溫馨提示：緩解耳鳴的方法是指標不治本的，患者還應該到醫(yī)院進去診療，查明病情，對癥用藥，切勿盲目治療，以免耽誤病情。
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